ОБУЧАЮЩEЕ ВИДЕО

Эти удары не видно в бою _ Как научиться бить апперкоты

Эти удары не видно в бою _ Как научиться бить апперкоты

Длительность: 11:51
Александр Тихов
24 дек 2018
Исправь эти 5 ошибок, чтобы бить двойку правильно

Исправь эти 5 ошибок, чтобы бить двойку правильно

Длительность: 9:14
Александр Тихов
24 дек 2018
Как победить переднюю руку боксера _ Работа против джеба

Как победить переднюю руку боксера _ Работа против джеба

Длительность: 6:15
Александр Тихов
24 дек 2018
Совместить бег и моржевание. Травма, причины. Совет доктора

Совместить бег и моржевание. Травма, причины. Совет доктора

Длительность: 9:48
Александр Тихов
24 дек 2018
Один прогиб и ты погиб

Один прогиб и ты погиб

Длительность: 6:10
Александр Тихов
24 дек 2018
Тренировка без железа! Как тренироваться с эспандерами

Тренировка без железа! Как тренироваться с эспандерами

Длительность: 5:25
Александр Тихов
24 дек 2018
2 эффективных армбара против черепахи

2 эффективных армбара против черепахи

Длительность: 3:31
Александр Тихов
24 дек 2018